尼古丁替代疗法 电子烟 尼古丁 替代疗法(NRT)让你戒烟 效果翻倍

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顾名思义,尼古丁Alternative Therapy(尼古丁替代疗法-NRT)是一种用尼古丁产品替代吸tobacco的方法,通过摄入尼古丁可以减少尼古丁戒断症状在正文中,也可以通过逐渐减少尼古丁的内容来达到完全戒烟的目的。

常用尼古丁alternativetherapy

·尼古丁尼古丁香香糖(尼古丁)和尼古丁口口香糖(Nicotinelozenges)或含片直接含在嘴里慢慢释放尼古丁。

·尼古丁贴片(尼古丁贴片)贴在皮肤上,通过皮肤慢慢将尼古丁释放到血液中。

·尼古丁吸入器(电子烟最具代表性)有一个包含尼古丁的盒子。热起来尼古丁成蒸汽,吸入里和喉咙。

您可以购买买尼古丁口香糖、贴片、锭剂和非处方药,但必须在医生的指导下购买买尼古丁吸入器。

注意:在许多西方国家,非处方尼古丁替代疗法产品不能出售给18岁以下的年轻人。我的国家目前缺乏这方面的法规。

尼古丁替代疗法如何运作?

尼古丁口香糖

尼古丁 Alternative Therapy (NRT) 为您的身体提供尼古丁,这可以帮助您的身体减少尼古丁而没有症状和渴望。一般来说,它包含的尼古丁 是大多数卷烟中含量的三分之一到二分之一。

人们开始依赖香烟中的尼古丁尼古丁替代疗法 电子烟,因为尼古丁 会增加大脑中某些化学物质的水平,例如多巴胺和去甲肾上腺素。当人们戒烟时,这些化学物质的水平下降,身体开始出现尼古丁戒断症状,​​如烦躁、易怒、抑郁、心烦意乱和饥饿。

这些产品中的尼古丁(尼古丁)可以增加多巴胺和去甲肾上腺素的水平,就像香烟中的尼古丁一样。大脑中这些化学物质的水平保持在一定水平,以减少戒断症状。这可以暂时替代某人从吸烟获得的尼古丁。 尼古丁替代方法可以逐渐减少用量,直到不再需要为止。

当你吸进入烟草烟雾时,烟雾中的尼古丁会迅速移动并从你的肺部进入血液。替换产品中的尼古丁 需要更长的时间才能进入您的系统。这就是为什么尼古丁 替代产品比香烟和其他烟草产品更不依赖尼古丁 的原因。

尼古丁如果使用得当,替代疗法是安全的。 尼古丁 本身没有吸烟那么有害。烟草中的焦油、一氧化碳和其他有毒化学物质会造成有害影响,而不是尼古丁。

为什么使用尼古丁alternative 疗法?

孕妇不适合尼古丁alternativetherapy

尼古丁 替代疗法对大多数尝试戒烟 的人有益。

如果您是孕妇或心脏病患者,尼古丁 替代疗法可能不适合您。

♦怀孕。如果您怀孕或计划怀孕并希望戒烟,请在做出决定之前咨询您的医生并听取医生的建议。在怀孕期间,大多数医生会在建议您尝试尼古丁替代产品之前使用其他戒烟方法。

♦心脏病。 尼古丁 替代疗法已被证明对大多数心脏病患者是安全的。但是,如果您最近心脏病发作,或者您有严重的心脏问题,例如不规则或快速心跳(心律失常)或胸痛(心绞痛),请在使用 尼古丁 替代产品之前咨询您的医生。

医生通常不会向 18 岁以下的年轻人推荐尼古丁alternative 疗法,主要是因为该产品只是暂时在成年人身上进行了测试。 尼古丁替代疗法的副作用对年轻人来说并不陌生。如果是青少年吸烟并尝试戒烟,有时医生可能会开出尼古丁替代产品。

尼古丁替代疗法的效果如何?

尼古丁贴片

使用某种形式的尼古丁替代疗法可以使您成功的机会加倍戒烟。只要使用得当,所有形式的尼古丁替代产品都能带来同样有效的机会。

尼古丁贴片和尼古丁Alternative Therapy的口香糖结合可能会增加成功的机会戒烟,但你需要听听医生的意见。

当您将尼古丁alternative 疗法与完整的戒烟 计划相结合时,您成功的可能性最大戒烟。这包括为戒烟 设定日期、制定计划、处理由吸烟引发的事情,以及从医生、辅导员或支持小组那里获得帮助。

尼古丁替代疗法的副作用

由于所有 NRTS 似乎都同样有效,因此许多吸烟者根据使用的难易程度和可能的副作用进行选择。所有形式的尼古丁替代产品都有副作用,但副作用的类型不同。由于尼古丁替代产品的副作用,很少有人(不到5%)不能使用。

突然停止尼古丁alternative 疗法也会导致一些类似于戒烟 的戒断症状。如果你慢慢减少特定治疗产品的剂量或数量,你一般不太可能出现很多戒断症状。

当然,人们也可能会依赖尼古丁 替代产品,尽管这种情况并不常见。

♦尼古丁口香糖

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尼古丁口香糖的副作用可能包括:

1)口香糖味道不好。一般有薄荷和柑橘两种口味可供选择,大多数人觉得它们的味道更好。

2)舌头上有刺痛感和口香糖。

3)打嗝。

4) 胃部不适(恶心)或胃灼热。这有时是由于使用不当造成的,例如在脸颊和牙龈之间“不断”嚼口香糖。

5)Chewing 导致下巴疼痛。有下巴问题的人不建议使用尼古丁口香糖。

♦尼古丁含片(片)

尼古丁含片的副作用可能包括:

1) 胃不舒服,尤其是当你吞下含片时。

2)打嗝。

3)心烧热。

4)Headache.

5)过多的气体(胀气)。

♦尼古丁贴片

尼古丁贴片的副作用可能包括:

1)贴片的皮肤上有皮疹,可能是皮肤对贴片的背胶或尼古丁的反应。皮肤敏感或对粘合剂过敏者请勿使用尼古丁贴片。在身体的不同部位轮换贴片,或使用非处方抗组胺药膏、软膏或凝胶(如苯海拉明)可以减轻一些不适。

2)24小时使用补丁,你可能有睡眠问题或者做梦特别生动。这是因为你的大脑不习惯在你睡觉时收到尼古丁。睡觉时取下贴片有助于减少这种副作用。如果睡眠问题只是尼古丁 戒断症状,​​而不是副作用,那么移除补丁可能无济于事。如果您的睡眠问题无法解决,您可以咨询医生。

♦尼古丁吸入器(电子烟)

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尼古丁吸Injection 的副作用可能包括:

1)cough。

2)喉咙沙哑。

3)胃部不适。

如果您对吸有疑问,尼古丁吸入器可能不是一个好的选择,例如哮喘、过敏或鼻窦问题。

如何考虑尼古丁替代疗法?

电子烟

如果你戒烟犯了一个错误或者吸抽了一点烟,不要放弃。与已经是戒烟 的人或顾问交谈,看看他们的想法。如果您正在服用戒烟药或使用尼古丁 替代疗法,请继续这样做,除非您想回​​到吸 传统香烟。使用尼古丁替代产品和吸烟一般很少导致尼古丁过量,但尼古丁过量的症状是头痛、恶心、混乱和呕吐。如果您认为自己服用过量,请立即停止使用并去看医生。

不管你用哪种戒烟方法尼古丁替代疗法 电子烟,在戒烟的第一周你可能会咳嗽或咳嗽更多。这不是尼古丁withdrawal 症状yooz电子烟,而是您的身体试图从肺部清除有毒物质。无论您是否使用尼古丁 替代疗法,都会发生这种情况。

使用尼古丁口香糖、锭剂和电子烟戒烟,每天吃不够尼古丁是复发的常见原因。

在使用这些尼古丁产品前后15分钟内避免饮用饮料,尤其是酸性饮料(如咖啡、果汁和苏打水等)。因为饮料中的酸,你的身体可能不太好吸收尼古丁。

尼古丁alternative 疗法的选择通常是个人选择的问题。如果你有超过20支吸烟天,或者你早上起床30分钟内吸烟,你可以使用产品中最高的尼古丁剂量,无论口香糖、含片、补丁或 NRT。

美国食品和药物管理局 (FDA) 表示,即使您不能立即戒烟,在您的戒烟日中使用尼古丁 替代品也是一个好的开始。

如果您发现某种尼古丁alternative 疗法的副作用而无法继续,您可以停止使用此表格并尝试其他不同的方法。请记住,使用尼古丁 替代产品的成功机会是戒烟 的两倍。

长期使用尼古丁口香糖尚未发现有害。

尼古丁 替代疗法将减少大部分但不是所有的尼古丁 戒断症状,​​以及其他戒烟 相关症状。

当你完成尼古丁alternativetherapy,你会大大减少对尼古丁的依赖,你也会开始习惯平时不吸烟。对于吸烟多年的人来说,这需要很长时间。这可能意味着使用 尼古丁 替代产品数周或数月。过早停止尼古丁 替代疗法是复发的常见原因。当你最终将尼古丁的摄入量减少到零时,你可能还会有尼古丁戒断的一些症状,但这些症状不会持续很长时间,而且非常轻微。

尼古丁Nicotrol 是一种处方药,可以提供更多的尼古丁,但往往有副作用,应用不广泛。

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